हल्दी के हैं कई फायदे, बेहतर निखार के लिए जानें कैसे करना है इसे यू BY वनिता कासनियां पंजाब जानें स्किन निखार लाने में कैसे मददगार है हल्दीस्किन के लिए हल्दी है फायदेमंद; Image Credits: istockस्किन प्रॉब्लम्स को दूर करने में हल्दी एक बेस्ट ऑप्शन मानी जाती है. दरअसल, इसमें कई ऐसी एंटी प्रॉपर्टीज मौजदू होती हैं, जो स्किन से जुड़ी काफी परेशानियों को दूर कर सकती हैं. खास बात है कि ये आसानी से उपलब्ध होने वाली चीज है. इसके इस्तेमाल के कारण स्किन पर निखार पाया जा सकता है. आज हम आपको हल्दी के फायदे बताएंगे और इसे स्किन के लिए कैसे इस्तेमाल में लेना है, ये भी बताएंगे.हल्दी से स्किन की कई परेशानियां खत्म की जा सकती हैंहल्दी से बने इन प्रोडक्ट्स को चुनेंहल्दी के फायदेस्किन के लिए हल्दी काफी फायदेमंद है, क्योंकि इसमें कई एंटीऑक्सीडेंट्स और एंटी इन्फ्लामेट्री कॉम्पोनेंट्स मौजूद होते हैं. ये स्किन पर आने वाले एक्ने, एक्ने स्कार्स और सनबर्न जैसी परेशानियों को खत्म करने की क्षमता रखी है. ये एक लाइटनिंग एजेंट की तरह काम करती है और स्किन पर आए डार्क सर्कल्स को भी खत्म कर सकती है. इतना ही नहीं इसकी मदद से बल्ड सर्कुलेशन भी बेहतर बनता है. ये स्किन हाइड्रेट और पोषण भी देती है और ये ऑयली स्किन के लिए भी बेस्ट है.हल्दी का कैसे करें इस्तेमाल?1. एक्सफोलिएटर की तरहआप थोड़े बेसन में हल्दी को मिलाकर इसे एक स्क्रब की तरह यूज कर सकते हैं. इससे डेड सेल्स खत्म होंगे और स्किन पर निखार आएगा.2. क्लींजर की तरहआप चावल के आटे के साथ हल्दी को मिलाकर इसे एक क्लींजर के तौर पर यूज कर सकते हैं. इसमें दूध या दही मिलाना और भी बेस्ट रहेगा.T3. ग्लोइंग एजेंट की तरहअगर इसे ग्लोइंग एजेंट की तरह इस्तेमाल करना चाहते हैं, तो हल्दी में शहद को मिलाएं. शहद नेचुरल मॉइश्चराइजर की तरह काम करेगा, वहीं हल्दी ब्राइटनेस लाएगी. इन दोनों का फेस पैक काफी असरदार रहेगा.हल्दी का यूज स्किन के लिए है बेस्ट4. एक्ने को करें दूरस्किन को एक्ने से बचाने के लिए हल्दी, नींबू का रस और शहद को मिलाकर फेस पर लगाएं. अब इसे हल्के गर्म पानी से धोएं.5. नाइट क्रीम की तरह यूज करेंरात में हल्दी को चेहरे पर लगाने के लिए इसे दूध के साथ मिलाएं और फेस पर लगाएं. इस मास्क को तब तक चेहरे पर लगाए रखें, जब तक यह सूख न जाए. सुबह इस मास्क को क्लींजर की मदद से हटाएं.

 ਕੱਚੀ ਹਲਦੀ ਦੇ 10 ਸਿਹਤਮੰਦ ਗੁਣ

Vnita Kasnia Punjab

ਹਰ ਕੋਈ ਹਲਦੀ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਜਾਣਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਸਾਰੇ ਖਾਣੇ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ. ਗਰਮਾਉਣੀ ਯਾਦਾਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਪੱਕੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਰੀ ਰਹਿਣਾ, ਸੋਸ਼ ਦਾ ਘੋਟਣਾ ਅਤੇ ਜੀਉਣਾ ਸ਼ਾਂਤੀ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਪਾਥੀਆਂ ਨੂੰ ਜਾਣੋ, ਕਰਕੁਮਿਨੋਇਡਜ਼ ਅਤੇ ਅਸਥਿਰ ਟੈਲਟਰ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਾਲੇ ਵੀ ਪਛਾਣ ਲਓ. 

 

ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਗੂੜ੍ਹੀਆਂ ਗੁੰਡਿਆਂ ਦੀ ਇਕੋ ਇਕ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਸਮੇਂ ਦੀ ਗਤੀ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਚੌੜਾਈ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਕੱਚੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵਿਚ ਪਾ powderਡਰ ਡਰਾਉਣੇ ਗੁਣ ਗੁਣ ਹਨ. ਇਹ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਤੁਸੀਂ ਤੁਸੀਂ ਤੁਸੀਂ powder powder powder powder powder powder powder powder ਤੁਸੀਂ powder powder powder powder powder powder powder powder powder ਤੁਸੀਂ powder powder powder powder powder powder

 

ਕੱਚੀ ਹਲਦੀ ਅਦਰਕ ਵਰਜੀਲਿੰਗ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਰਸੂਲਿਆਂ ਵਿਚ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਦੁੱਧ ਵਿਚ ਉਬਲ ਕੇ, ਚਾਵਲ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿਚ, ਆਚਰਣ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣਾ, ਚੱਟੀ ਬਣਾਉਣਾ ਅਤੇ ਸੂਪ ਵਿਚ ਮਿਲਾਉਣਾ. 

 

ਆਓ ਜਾਣੋ ਕੁਝ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੀਆਂ 10 ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਹੂਲਤਾਂ

1. ਕੱਚੀ ਹਲਦੀ ਕੈਂਪਸਟਰਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਾਲੇ ਗੁਣਗੁਣ. ਇਹ ਪ੍ਰੋਸੈਚਕਟਰ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਸੈਲਰਸ ਦੇ ਖਰਾਬ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਖਤਰੇ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨਕਾਰੀਆਂ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਹਜੂਰ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਟੀ ਟੀ ਮੀਰਾਂ ਨੂੰ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਹੈ. 

 

2. ਹਲਕੀ ਸੋਸ਼ਲ ਕਸ਼ਮੀਰ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸੰਪਤੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਗਠੀਏ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਏਨੀ ਰਿੱਤਸ ਖਾਲਸੇ ਦਾ ਕੂੜ ਰਹਿਣਾ ਕੁਦਰਤੀ ਸੈੱਲਾਂ ਦਾ ਹੋਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗਠੀਏ ਦੇ ਘਰਾਂ ਦਾ ਆਉਣਾ ਜਾਣਾ ਹੈ 

3. ਕੱਚੀ ਹਲਕੀ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਸੰਤੁਲਿਤ ਦੀ ਸੰਪਤੀ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਹਨ. ਇੰਸੁਲਿਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨਿਯਮਿਤ ਰੂਪ ਵਿਚ, ਜੋ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ. ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੀਆਂ ਹੋ ਸਕੋ ਤਾਂ ਉਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣਗੇ, ਜੋ ਕਿ ਘੱਟ ਹਨ

 

ਖੋਜ. ਖੋਜ ਕਾਰਜਾਂ ਵਿੱਚ ਹਲਕੀ ਜਿਹੀਆਂ ਲਿਮਪੋਪੁਸਰਸਾਈਡ ਦੇ ਨਾਮ ਦਾ ਤੱਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜੀਣਾ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਹਿਣਾ ਬੈਕਟਰੀਆ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਬੁਖਾਰ ਤੋਂ ਖਾਲੀ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਜੀਵਣਾ ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਰਹਿਣਾ ਗੁਣਤਾ. 

 

 

5. ਹਲਕੀ ਦਿਹਾੜੇ ਦੇ ਜੀਵਣ ਦੇ ਕਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਸੇਰਮ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ. ਹਲਦੀ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਕਾਬੂ ਰੱਖਣਾ ਜੀਉਂਦੇ ਰਹਿਣ ਦੀਆਂ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ. 

 

6. ਕੱਚੀ ਹਲਦੀ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀ ਸੈਪਟਿਕ ਗੁਣਤਾਹ. ਇਸ ਵਿਚ ਲੜਾਈ ਦੇ ਗੁਣ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਵਿਚ ਚੰਬਲਸ ਸਾੜ ਰੰਗ ਗੁਣ. 

7. ਚਮਕਦਾਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦਾ ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ. ਇਹ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਗੁਣ, ਜਨਮ ਸੰਸਕ੍ਰਿਤੀ ਵਿਚ ਵਿਆਹ ਕਰਵਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਵਿਆਹ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ. 

 

8. ਕੱਚੀ ਹਲਦੀ ਦਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਪੱਤਰ ਇਕਦਮ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਤੜਪ ਰਹੀ ਹੈ. ਇਹ ਇਮੈਨ ਸਿਸਟਮ ਪ੍ਰਬੰਧਕਾਂ ਵਾਂਗ ਹੈ. 

9. ਹਲਦੀ ਵਿਚ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਗੁਣ. ਇਹ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਗਤੀ ਨਾਲ ਮਿਲਦੀ ਹੈ.

 

10. ਖੋਜ ਕਰੋ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਿਗਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਲਦੀ ਦਾ ਜਿਗਰ ਸੁੱਚਰੂ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਕੰਮ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈ.

 

ਹਾਈਟਿਡ ਹੇਅਰਨ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਗੁਣਵਤਾ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਕੁਝ ਖਾਸ ਸਥਾਨਾਂ 'ਤੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਲੋਕ................................... ਗਰਭਵਤੀ ਕੱਚੀਆਂ ਰੇਟਾਂ ਕੱਚੀ ਹਲਕੀਆਂ ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਖੂਨ ਦੇ ਗਤਲੇਪਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਭਾਗ ਖੂਨ ਦੀ ਪ੍ਰੈੱਸ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਰਾਜਾ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.