हल्दी के हैं कई फायदे, बेहतर निखार के लिए जानें कैसे करना है इसे यू BY वनिता कासनियां पंजाब जानें स्किन निखार लाने में कैसे मददगार है हल्दीस्किन के लिए हल्दी है फायदेमंद; Image Credits: istockस्किन प्रॉब्लम्स को दूर करने में हल्दी एक बेस्ट ऑप्शन मानी जाती है. दरअसल, इसमें कई ऐसी एंटी प्रॉपर्टीज मौजदू होती हैं, जो स्किन से जुड़ी काफी परेशानियों को दूर कर सकती हैं. खास बात है कि ये आसानी से उपलब्ध होने वाली चीज है. इसके इस्तेमाल के कारण स्किन पर निखार पाया जा सकता है. आज हम आपको हल्दी के फायदे बताएंगे और इसे स्किन के लिए कैसे इस्तेमाल में लेना है, ये भी बताएंगे.हल्दी से स्किन की कई परेशानियां खत्म की जा सकती हैंहल्दी से बने इन प्रोडक्ट्स को चुनेंहल्दी के फायदेस्किन के लिए हल्दी काफी फायदेमंद है, क्योंकि इसमें कई एंटीऑक्सीडेंट्स और एंटी इन्फ्लामेट्री कॉम्पोनेंट्स मौजूद होते हैं. ये स्किन पर आने वाले एक्ने, एक्ने स्कार्स और सनबर्न जैसी परेशानियों को खत्म करने की क्षमता रखी है. ये एक लाइटनिंग एजेंट की तरह काम करती है और स्किन पर आए डार्क सर्कल्स को भी खत्म कर सकती है. इतना ही नहीं इसकी मदद से बल्ड सर्कुलेशन भी बेहतर बनता है. ये स्किन हाइड्रेट और पोषण भी देती है और ये ऑयली स्किन के लिए भी बेस्ट है.हल्दी का कैसे करें इस्तेमाल?1. एक्सफोलिएटर की तरहआप थोड़े बेसन में हल्दी को मिलाकर इसे एक स्क्रब की तरह यूज कर सकते हैं. इससे डेड सेल्स खत्म होंगे और स्किन पर निखार आएगा.2. क्लींजर की तरहआप चावल के आटे के साथ हल्दी को मिलाकर इसे एक क्लींजर के तौर पर यूज कर सकते हैं. इसमें दूध या दही मिलाना और भी बेस्ट रहेगा.T3. ग्लोइंग एजेंट की तरहअगर इसे ग्लोइंग एजेंट की तरह इस्तेमाल करना चाहते हैं, तो हल्दी में शहद को मिलाएं. शहद नेचुरल मॉइश्चराइजर की तरह काम करेगा, वहीं हल्दी ब्राइटनेस लाएगी. इन दोनों का फेस पैक काफी असरदार रहेगा.हल्दी का यूज स्किन के लिए है बेस्ट4. एक्ने को करें दूरस्किन को एक्ने से बचाने के लिए हल्दी, नींबू का रस और शहद को मिलाकर फेस पर लगाएं. अब इसे हल्के गर्म पानी से धोएं.5. नाइट क्रीम की तरह यूज करेंरात में हल्दी को चेहरे पर लगाने के लिए इसे दूध के साथ मिलाएं और फेस पर लगाएं. इस मास्क को तब तक चेहरे पर लगाए रखें, जब तक यह सूख न जाए. सुबह इस मास्क को क्लींजर की मदद से हटाएं.

 ਹਲਦੀ ਦੇ ਨਾਲ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ

 Vnita Kasnia punjab

ਐਸਿਡਿਟੀ: ਹਲਦੀ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਅੰਗੂਰ ਦੀ ਬਰਾਬਰ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਪੀਸੋ. ਦਿਨ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਐਸਿਡਿਟੀ ਵਿਚ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

ਪੀਲੀਆ: ਦਹੀਂ ਵਿਚ ਹਲਦੀ ਮਿਲਾ ਕੇ ਖਾਣ ਨਾਲ ਪੀਲੀਆ ਵਿਚ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

ਦਸਤ: ਛਾਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹਲਦੀ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੀਣ ਨਾਲ ਦਸਤ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਬਿਜਾਈ ਦਾ ਫਟਣਾ: ਇਹ ਦੋ ਹਲਦੀ ਅਤੇ ਕੜਾਹੀ ਪਪੀਤੇ, ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿਚ ਪਕਾ ਕੇ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਜਾਈ ਸਮੇਂ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਬਿਜਾਈ ਚੀਰ ਜਾਂਦੀ ਹੈ; ਕੰ makesੇ ਦੀ ਅੱਡੀ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਚੀਰਦੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ: ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿਚ ਹਲਦੀ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਨਾਭੇ 'ਤੇ ਲਗਾਓ, ਇਹ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਫਟਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਦਰਦ: ਇਕ ਗਲਾਸ ਗਰਮ ਦੁੱਧ ਵਿਚ ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਹਲਦੀ ਮਿਲਾਉਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਦਰਦ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਦੁੱਧ ਵਿਚ ਚੀਨੀ ਸ਼ਾਮਲ ਨਾ ਕਰੋ.

ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਹੱਡੀ: ਜਦੋਂ ਹੱਡੀ ਪਲਾਸਟਟਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਹਲਦੀ ਗਰਮ ਦੁੱਧ ਵਿਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਸਵੇਰੇ-ਸ਼ਾਮ ਪੀਣ ਨਾਲ ਹੱਡੀ ਜਲਦੀ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨਾਲ ਜੁੜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦਰਦ ਵਿਚ ਵੀ ਆਰਾਮ ਮਿਲਦੀ ਹੈ.

ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਨਾਲ ਸੱਟ ਲੱਗਣੀ: ਜੇ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਜਾਂ ਮੋਚ ਕਾਰਨ ਸੋਜ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਕ ਚਮਚ ਹਲਦੀ ਵਿਚ ਇਕ ਚਮਚਾ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਇਕ ਚਮਚਾ ਚੂਨਾ ਮਿਲਾ ਕੇ ਸਵੇਰੇ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਲਗਾਓ.